Klachten door de overgang?

Misschien een goed idee om daar eens naar te kijken, want overgangsklachten hoeven niet je leven te beheersen. Wist je dat er 3 verschillende fases zijn? De eerste fase (premenopauze) begint al 5 tot 10 jaar voor de “echte” menopauze. Je vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron) nemen langzaam af. En dit merk je! Fase 2 is de feitelijke menopauze, dit is als je laatste menstruatie 1 jaar geleden was. Dan volgt fase 3 (die duurt de rest van je leven) waarbij het wel belangrijk is dat het hormonale evenwicht in orde is. In deze fase kunnen te lage oestrogeen en progesteronspiegels nog steeds klachten geven. Klachten waar je aan kunt denken zijn slapeloosheid, meer zweten, onverklaarbare gewichtstoename, gevoelige borsten, stemmingswisselingen, opvliegers en drogere slijmvliezen. Herken je dit en wil je hier iets mee? Met klassieke homeopathie en advies op het gebied van voeding en leefstijl (vanuit orthomoleculair oogpunt) heb ik een aantal tools in handen om deze fase makkelijker door te komen. Stuur een berichtje als je meer vragen hebt of maak een afspraak.